2x02 Hasta el límite y más allá: Beneficios de añadir pesas en triatlón y ultrafondo
7º capítulo Naturvitia Héroes
Otro capítulo más de ⏩NATURVITIA HÉROES⏪
Nuestro héroe de este nuevo capítulo es Jose Antonio, un ultrafondista y triatleta que ha participado en más de 162 pruebas entre las que se incluyen Ironman, 80 ultrafondos, maratón en el desierto, etc.
Con un entrenamiento semanal de pesas ha logrado reducir las lesiones, mejorar su rendimiento en las pruebas y acelerar la recuperación tras las pruebas. Una muestra más de que el Método Naturvitia funciona también en deportistas de alto rendimiento.
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